Els processos cognitius com l’atenció, la memòria i la presa de decisions influeixen en el comportament i la regulació emocional. En el trastorn bipolar, els episodis maníacs i depressius comporten alteracions en el pensament, l’atenció i la conducta. Aquests canvis es relacionen amb desequilibris en neurotransmissors i amb el funcionament del còrtex prefrontal. Per gestionar-los, es poden aplicar diverses teràpies, activitats creatives, eines digitals i hàbits saludables que afavoreixen l’estabilitat emocional.
Perquè entendre la ment humana és el primer pas per cuidar-la.